독일 선크림 선택 및 지수 읽기/해석법

유럽에서 아침 10시에서 4시 30분까지는 왠만하면 자외선을 쐬지 마라고 합니다.

그럼에도 선크림이 필요한 경우를 위해 조사해봅니다.

 

 

독일 썬크림 지수 LSF = Lichtschutzfaktor = Sun protection factor (자외선 차단 지수)

라고 쓰며, SPF (UN Protection Factor)와 동일한 의미입니다.

한국과 같이 PA +++ 수치는 없습니다. 왜냐하면 PA라는 수치가 일본에서 개발한 것이라서 그렇지요.

 

방송들을 추천하는 것을 보면 SPF 50 이상, PA ++++ 이상을 2~4시간에 자주 발라 주라고 하던데요...

PA 숫자가 없으니..

다만, UVA라고 적고 동그라미가 쳐져 있는 표시가 있거나 UVA Protection이라고 표기 되어있습니다.

참조 세부 내용은 아래 링크에 넣었습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

 

2006년 EU 권장 사항에 따라 일본 PPD 테스트 절차와 달리 포장에 "PPD" 또는 "PA+++" 값이 표시되어서는 안 됩니다. 대신 제조업체는 포장의 간단한 원 안에 UVA 기호를 배치할 수 있습니다.

 

그러나 UVA 차단이 자외선 차단 지수(SPF/SPF)의 1/3 이상을 기여하는 경우에만 UVA 원을 라벨에 부착할 수 있습니다.

즉, PA ++++는 16이상의 PPD (Persistent Pigmentation Darkening, 지속적인 색소침착) 인데, 

LSF 또는 SPF가 50이상이면서 UVA에 원 표시가 있으면 PA ++++ 입니다.  (이때 PPD는 16.5 네요)

LSF 50 + 면 보통 60을 의미하구요, 이때는 PPD가 20이며, PA ++++ 입니다.

 

 

그리고 방송에는 두가지가 있다던데, 독일에서는 거의 유기자차만 있습니다.

유기자차 (유기, 화학적 자외선 차단제) chemische UV Filter

무기자차 (유기, 물리적 자외선 차단제) Mineralische UV Filter

 

DM파는 건 거의 PA가 표시되어 있지 않습니다.

아마존의 후기들을 보면, 대부분 한국 자외선 차단제가 좋다고 하네요-_-;

 

이 조건을 만족하면서 Dr. Dray 내용을 참조하여 적어봅니다.

 

분석을 통한 저의 선호 순서대로 적어보겠으며, 추후 실제 사용후에 순서가 바뀔수 있습니다. 

 

 

① 세타필 데이롱

200ml / SPF 50 + / UVA / 알로에베라 / 모든피부 (건성에 더적합) /

피부에 따라 백탁현상 및 유분 발생

 

https://www.amazon.de/dp/B07PJ849K9  

 

 

② 세타필 데이롱 익스트림 DAYLONG extreme SPF 50+

 

https://www.amazon.de//dp/B009QR3B4U

③ 유세린 선 오일 컨트롤 

Eucerin Sun Oil Control Body Dry Touch Gel-Creme LSF50+, 200ml

200ml / SPF 50 + / UVA / 보습기능,

https://geizhals.at/eucerin-sun-oil-control-body-dry-touch-gel-creme-lsf50-a2522297.html

 

주성분: 

장점: 지성 및 복합성 피부에 최고의 자외선 차단제, 백탁이 없음, 

단점: 가격이 약간 비싸다, 눈이 시릴수 있음

 

 

Eucerin Sun Oil Control Face Sun Gel-Creme LSF 50+ (50 ml)

https://geizhals.at/eucerin-sun-gel-creme-oil-control-lsf50-a2075214.html

④ 라로슈포제 

50ml / SPF 50 + / UVA / 보습기능,

주성분: 

장점: UVA차단 신기술 적용('22년3월부터), 백탁현상없음, 여드름자극덜함, 

단점: 다른 제품에 비해 비쌈, 매우 민감한 피부에 화상이나 트러블 생길 수 있음, 피부가 건조해질 수 있음

 

 

La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Hydratisierende Sonnencreme LSF50+, 50ml

https://geizhals.at/la-roche-posay-anthelios-uvmune-400-hydratisierende-sonnencreme-lsf50-a2748363.html

 

https://geizhals.at/la-roche-posay-anthelios-invisible-fluid-uvmune-400-lsf50-a2852107.html

 

La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid LSF50+, 50ml

50ml / SPF 50 + / UVA / 보습기능,

주성분: 

장점: UVA차단 신기술 적용('22년3월부터), 백탁현상없음, 여드름자극덜함, 눈이 안따갑고 조금더 민감한 피부용

 

 

 

 

⑤ 본디샌즈 썬크림

     Bondi Sands SPF 50+ Fragrance Free Face Sunscreen Lotion

 

150ml / SPF 50 + / UVA / 보습기능,

주성분: 

장점: 호주산, 저렴함, 얼굴, 피부용 구분되어있으나,  Dr. Dray 는 거의 같다고 판단하므로 피부용을 권장함, 수영시 80분가능, 보습기능 좋음

단점: 모공을 막는 성분이 포함되어있음, 눈에 통증이 있을 수 있으며 기름이 많음

https://geizhals.at/bondi-sands-sonnenlotion-unbeduftet-lsf50-a2782568.html

 

얼굴용:

https://geizhals.at/bondi-sands-gesichtsonnenlotion-unbeduftet-lsf50-a2787317.html

 

⑥ Garnier Anti-Aging Sonnencreme mit LSF 50, Sonnenschutz mit Hyaluron und Vitamin B gegen Falten und Trockenheit, Ambre Solaire, 1 x 50 ml

장점: 3배 안티에이징 효과, 히알루론산 함유

단점: 발암물질 옥토크릴렌(Octocrylen) 함유 

 

https://www.amazon.de//dp/B091PSLW2X

 

⑦ [Rovectin] Skin Essentials Aqua Soothing UV Protector 50 ml SPF50+ PA++++

https://www.amazon.de/dp/B07PRT8F2Z
개인적으로  선호하는 제품이나, 배송료까지 고려하면 너무 비쌉니다. 

 

 

 

 

 

 

 

참조: https://blog.naver.com/liebetrau/223249283740

유럽 거주자를 위한 DM 쇼핑 리스트: 헤어 스타일링, 선크림, 메이크업, 여성용품, 섬유 유연제

https://lindental.tistory.com/entry/%EB%8F%85%EC%9D%BC-%EC%82%B4%EC%9D%B4-%ED%95%84%EC%88%98%ED%92%88-%EC%9E%90%EC%99%B8%EC%84%A0-%EC%B0%A8%EB%8B%A8%EC%A0%9C-%EB%8F%85%EC%9D%BC-%EC%84%A0%ED%81%AC%EB%A6%BC-%EC%8D%AC%ED%81%AC%EB%A6%BC

독일 살이 필수품 자외선 차단제 독일 선크림 ,썬크림

 

https://mimisbrunnr.tistory.com/202

22화. 자외선 차단제 특집(2) : 자외선차단 지수란?

https://skincareinspirations.com/sonnencreme-mit-hohem-uva-schutz/

Sonnencreme mit hohem UVA-Schutz? Die Messmethoden

https://blog.naver.com/bono494/221419441855

SPF, PPD, PA +, UVAPF: 자외선 차단제를 해석하는 방법

https://www.youtube.com/watch?v=B7Os4U8wghI